प्रस्तावना :- हमारे जीवन में खेल का बहुत महत्त्व है। खेल खेलने से हमारे शरीर में स्फूर्ति और ताजगी आती है। खेल से हमारा शरीर मजबूत और सुगठित बनता है। खेल खेलने से हमारा शारीरिक और मानसिक विकास होता है।
खेल से शारिरीक विकास – खेल से हमारी शारीरिक स्थिति में सुधार आता है। जब हम फुटबॉल, हॉकी, क्रिकेट, टेनिस, कबड्डी, बॉस्केटबॉल, गोल्फ जैसे कई खेल खेलते है, तो हमारे शरीर की कसरत होती है। हमारी हड्डियों, मांस- पेशियों और लिगामियों की मजबूती बढ़ती है। हम तंदुरुस्त और मजबूत बनते है ।
खेल से मानसिक विकास :- शारीरिक विकास के साथ खेल से हमारा मानसिक विकास भी होता है। शतरंज, कैरमबोर्ड, लूडो, साँप – सीढ़ी, जैसे खेलों से हमारा मस्तिष्क अच्छी तरह से काम करने लगता है। हमारा संयम बढ़ता है। अनुशासन, नैतिक मूल्य, संघर्ष करने की क्षमता खेलों से बढ़ती है।
Essay on Holi Festival in Nepali । होली पर्व : निबन्ध । Easy Essay Writing
—————————————————————————-
होली हाम्रो देश नेपाल को एक प्राचीन र प्रमुख चाड हो। यो पर्व प्रत्येक वर्ष फागुन शुक्ल पूर्णिमाका दिन मनाइन्छ । होलीलाई खुशी र रंगको पर्व पनि भनिन्छ ।
नेपालमा होली पर्व विभिन्न क्षेत्रमा फरक–फरक तरिकाले मनाइन्छ । होलीको पहिलो दिन होलिका दहन गरिन्छ । होलिका दहनका लागि मानिसहरूले सुख्खा काठ, घाँस र गोबरको थुप्रो जलाएर गीत गाउँछन्। होलिका दहनको पछाडि एउटा पौराणिक कथा छ । यस दिन भगवान विष्णुले आफ्ना भक्त प्रल्हादलाई हिरण्यकश्यप र होलिका राक्षसहरूले दिएको दण्डबाट मुक्त गरेका थिए।
होलीको दोस्रो दिनलाई धुलेन्डी भनिन्छ । यस दिन मानिसहरु रंगहरु संग खेल्छन्। कतिपयले एकअर्कालाई अबिर–गुलाल पनि खन्याउँछन् । होलीमा मानिसहरु एकअर्काको घरमा गएर शुभकामना दिने गर्दछन् । गुझिया, हलवा जस्ता स्वादिष्ट परिकार हरेक घरमा बनाइन्छ । यो पर्वमा बालबालिका, वृद्ध र युवाबीचको भेदभाव मेटिन्छ ।
